shs james     komisie     podujatia     james slovakia     horolezec     horoškola     rozličné     eshop     diskusia     kontakt     dotazníky     chaty     james 100     priamo registrovaní     pre kluby    index » diskusia  Správa Vysokých Tatier  Erasmus  Metodické materiály  Meteo  IFSC  UIAA Odhlásiť    Sobota 04.05.2024     Off topic |  Odpovede: 27   Diskusia |  SHS JAMES |  Jamesák |  Skialpinizmus |  Stav istenia |  Inzercia |  Off topic |  Posilnovanie zapastia [Majo 6. 12. 2007 15:51:34] Sevaska borci poznate nejake dobre cviky na posilnovanie zapasti? Vopred vdaka za vsetky typy Majo Posilnovanie zapastia [Anonym 18. 2. 2008 15:12:01] Striedavo hoň lavou aj pravou rukou. Posilnovanie zapastia [gohan 14. 5. 2008 11:56:40] haha :D s tym honenim to bola supa Posilnovanie zapastia [Majo 10. 12. 2007 12:19:25] Boli ste super, hlavne Lilly a Silvia Saint ;-) No ale vidim, ze na stravu, vyzivu a kvalitne weby s tym suvisiace nejdem sa radsej ani pytat Majo Posilnovanie zapastia [Anonym 11. 12. 2007 10:46:39] Strava - vyziva: hlavne vela polykat Posilnovanie zapastia [Anonym 11. 12. 2007 12:02:36] vycuckam Ta macko? Posilnovanie zapastia [Jana 8. 12. 2007 10:45:45] Sevaska borci poznate nejake dobre cviky na posilnovanie zapasti? Vopred vdaka za vsetky typy Majo Nevsimaj si tych uchylakov. Je vzdy lapsie, ked si odfiltruju svoje emocie, hoc aj tu... Pred rokom mi operovali zapastie, a skvela terapia - okrem vselijakych veci, ktore mi davali stiskat na rehabilitacii - bolo pletenie. Stale vykonavas tie iste pohyby, ani si ich neuvedomujes, navyse nieco pritom vytvaras. Uplet sal, idu Vianoce. Svalovku dostanes hned na prvy krat, ale velmi to pomaha posilnit vazy a svaly zapastia a predlaktia. Prajem skore vyliecenie. Posilnovanie zapastia [:( 8. 12. 2007 17:58:52] :/ Posilnovanie zapastia [Anonym 9. 12. 2007 8:46:36] chrrrr pfuu Posilnovanie zapastia [blxa 7. 12. 2007 10:12:02] Sevaska borci poznate nejake dobre cviky na posilnovanie zapasti? Vopred vdaka za vsetky typy Majo skus nejakej babicke nakalat za tatrovku dreva... Posilnovanie zapastia [Kmeťo 6. 12. 2007 16:41:40] Počul si o Powerball ? http://youtube.com/watch?v=E0v05iaYZC0&mode=related&search= Posilnovanie zapastia [Milan 15. 12. 2008 17:47:03] jj powerball je super vecicka aj ja to pouzivam, staci ked s tym cvicis denne 5 minut a efekt sa dostavi. da sa to kupit napr. v treklande resp. www.powerballs.sk (slovensky distribtor) m. Počul si o Powerball ? http://youtube.com/watch?v=E0v05iaYZC0&mode=related&search= Posilnovanie zapastia [Silvia Saint 6. 12. 2007 15:53:22] Rob si to na striedacku pravou aj lavou rukou... Posilnovanie zapastia [Anonym 6. 12. 2007 16:04:19] Silvuška cikulka moja pekná s toho mám mozole Posilnovanie zapastia [Rosenberg Robert 7. 12. 2007 8:42:57] - tak tomas dva v jednom ! A v ramci treningu by sa mala lava ruka zapojit az ked nemoze pravacka ! V ziadnom pripade nestriedat ! Posilnovanie zapastia [Lilla 7. 12. 2007 9:38:53] Oooooh ROBERT ROSENBERG!! Hello! How are you? I love you my work!!! And you? :D Posilnovanie zapastia [RR 7. 12. 2007 10:06:10] Oooooh ROBERT ROSENBERG!! Hello! How are you? I feel fucking tired .:-). Posilnovanie zapastia [Lilla 7. 12. 2007 11:05:54] Oooooh ROBERT ROSENBERG!! Hello! How are you? I feel fucking tired .:-). Oh my god! And why darling? Posilnovanie zapastia [Silvia Saint 7. 12. 2007 16:21:58] Oooooh ROBERT ROSENBERG!! Hello! How are you? I feel fucking tired .:-). Oh my god! And why darling? He already fucked my ass... Posilnovanie zapastia [Lilly 7. 12. 2007 17:09:10] Oooooh ROBERT ROSENBERG!! Hello! How are you? I feel fucking tired .:-). Oh my god! And why darling? He already fucked my ass... Ooo really? R&R come to my Saloon "Lilien" ;)) Posilnovanie zapastia [Anonym 10. 12. 2007 22:40:39] nepomylili ste sa stetky? Posilnovanie zapastia [Anonym 11. 12. 2007 9:21:51] ty mas co hovorit Posilnovanie zapastia [Silvia S 10. 12. 2007 22:57:02] Ty drsnak.. Posilnovanie zapastia [joska 11. 12. 2007 19:47:49] Drsnak ci nedrsnak, svoju nadrzanost si vybijajte niekde inde. Posilnovanie zapastia [Lilly 11. 12. 2007 22:21:23] Joska :)) mas aj fuziky? Posilnovanie zapastia [joska 12. 12. 2007 20:07:33] holim sa pravidelne, a ty? Posilnovanie zapastia [Anonym 12. 12. 2007 21:38:21] :))) Posilnovanie zapastia [Santa Claus 7. 12. 2007 14:53:02] . . / --- Vlado Linek © 1999 - 2024 členstvo ا  antidoping ا  kalendár ا  archív jamesáka ا  predplatné ا  horoškola ا  počasie ا  sprievodca ا  umelé steny  30783700