vysoké tatry  český horolezecký svaz  klub slovenských turistov  singingrock hex   
grivel
sirjoseph
  shs james    komisie    podujatia    james slovakia    horolezec    horoškola    infocentrum    rozličné    eshop    diskusia    kontakt    dotazníky    chaty    100 rokov JAMES    pre členov  
  alpinizmus    ľadové lezenie    medicína    metodika    mládež    ochrana prírody    športové lezenie    tradičný skialpinizmus    skialp archív    antidoping    paraclimbing  
 index » komisie » metodika  Správa Vysokých Tatier  Erasmus  Metodické materiály  Meteo  IFSC  UIAA Odhlásiť    Streda 23.06.2021   english version
 Metodické materiály

Metodické materiály komisie tvoria výstupy práce metodicko-bezpečnostnej komisie z odborných tematických seminárov, alebo sú prácami odborníkov v príslušnej oblasti. Materiály sú zverejňované so súhlasom autorov.
Majú slúžiť ako pomôcka pre metodickú prácu v kluboch a oddieloch v rámci základného výcviku, alebo ako študijné materiály pre frekventantov niektorého z kvalifikačných kurzov.

Absolventské práce sú záverečnými prácami absolventov kvalifikačných kurzov tematicky zamerané na problematiku príslušnej kvalifikácie. V rubrike sú so súhlasom autorov uvádzané práce, ktorých obsah je podľa názoru komisie v niektorej oblasti prínosom pre metodickú činnosť nielen v kluboch, ale i v rámci spolku, alebo pre individuálny odborný rast.
Práce nemajú byť vyčerpávajúcou informáciou k danej problematike. Slúžia na orientáciu v nej a odkazujú na možnosti ďalšieho získavania informácií a vzdelávania sa.

Poznámka: V prípade, že niektorý z materiálov sa vám nebude dať otvoriť priamo, uložte si ho na pevný disk svojho počítača.


 Metodické materiály komisie
Ruptúra šľachových pútok
Záverečná práca
Záverečná práca Lukáša Hlivjáka v rámci vzdelávania v športe v kurze inštruktorov lezenia na umelých stenách
01.12.2020 12:00 432x
Keď deti istia deti
Horolezec 3 2020
Článok v časopise Horolezec s odporúčaniami na riešenie situácie, kedy je potrebné pri vedení detského lezeckého krúžku využiť deti na istenie spolulezca.
18.11.2020 19:00 421x
Metodická pomôcka pre horolezecký výcvik - leto
Metodická pomôcka určená na zjednotenie obsahu a metodických postupov pri vedení základného výcviku v súlade so vzdelávacím systémom SHS JAMES pri dodržiavaní zásad bezpečnosti inštruktormi SHS JAMES počas vedenia výcviku v horolezectve. Nie je vyčerpávajúcim súhrnom poznatkov a zručností, ale usmernením, ako má inštruktor vo výcviku postupovať a čo má výcvik v horách minimálne obsahovať.
29.01.2019 14:00 4580x
Ako sa nezraniť
Ktorý druh strečingu použiť pred výkonom? Ako dlho by strečing mal trvať? Aký druh strečing by sa mal robiť po výkone? V skutočnosti existujú rôzne druhy strečingových techník. Strečing môže byť buď dynamický (čo znamená, že zahrňuje pohyb) alebo statický (cvičenia sú vykonávané na mieste).
19.07.2017 22:00 7013x
Bezpečnosť pri lezení na umelých stenách
Na tému chýb, v dôsledku ktorých dochádza k nehodám a k úrazom, sa hovorí aj píše často. Zdá sa však, že nie dosť. Možno pri čítaní nasledujúcich riadkov skonštatujete, že sa opakujeme. Veď len minulý rok vyšiel článok Lidky Richnavskej o chybách pri istení. Mnohé z neho tu nájdete opäť. Nevadí. Myslím, že „Repetitio est mater studiorum“ (Opakovanie – matka múdrosti) je v tomto prípade namieste.
13.10.2016 15:00 7137x
Chyby pri istení v jednodĺžkových cestách
Ističa v súčinnosti s jeho istiacou pomôckou je možné pri lezení zaistených ciest pokladať za najkritickejší bod istiaceho reťazca. Preto správne zvládnutie techniky istenia je nevyhnutným predpokladom pre bezpečnosť pohybu na skalách, ale i na umelých stenách. Správne návyky je potrebné budovať hneď od začiatku, pretože zafixované chyby sa neskôr veľmi ťažko odstraňujú.
13.10.2016 14:15 7688x
Horolezecké laná I
"Po duševnej stránke vnímam lano ako vec, ktorá je neodmysliteľným symbolom prepojenia medzi partnermi - lezec a život. ... Je vždy prítomné pri každom úspechu i zostupe po zdarnom prekonaní cesty v stene, ale aj neúspechu a následnom úniku zo steny. ... Po vecnej stránke je základom lezeckých techník pri prekonávaní stien všetkých rozmerov ..."
13.10.2016 14:00 4101x
Horolezecká laná II
Odporúčania pre výber lán pri kúpe, zmotávanie lana, starostlivosť o laná, čistenie, kontrola, životnosť, vyraďovanie.
13.10.2016 13:30 4410x
Lezecký materiál - slučky
Slučky patrili k prvým logickým zaisťovacím prostriedkom. V ich prospech hovorilo jednoduché použitie, rýchla manipulácia a neskôr sa dôležitým argumentov stala aj ohľaduplnosť k prírode. Pod slučkou rozumieme v horolezectve kus lana, pomocnú šnúru alebo plochý popruh spojený do uzavretého celku uzlom alebo šitím.
13.10.2016 13:00 4100x

 1 - 9 / 13   1 / 2   

 Absolventské práce
Prieskum lezeckej metodiky
Rozsiahly výskum o uplatňovaní metodiky realizovaný na vzorke takmer 350 lezcov. Autor plánuje v ďalšom období v prieskume pokračovať a neskôr vytvoriť interaktívnu webovú stránku.
06.12.2017 17:30 2864x
Deformity chodidiel lezcov
Zaujímavá a odborne na veľmi dobrej úrovni spracovaná problematika deformít chodidiel vplyvom používania lezeckej obuvi.
06.12.2017 17:00 3033x
Metodika výcviku zlanovania
Technika, zásady a bezpečnosť pri zlanovaní. Metodika výcviku nováčikov.
13.10.2015 10:00 4751x
Improvizované úväzy
Prehľad využitia a spôsobov uviazania improvizovaných hrudných, sedacích a kombinovaných úväzov.
12.10.2015 14:00 4933x
Motivácia v lezení
Pohľad na motiváciu v kontexte historického vývoja lezenia od objaviteľskej etapy až po súčasné športové lezenie.
12.10.2015 13:00 4980x
Interakcia lezenia s jogou, interakcia lezenia s tancom
Netradičný pohľad na vzťah lezenia s jogou a lezenia s tancom nielen z hľadiska analógie pohybových foriem.
12.10.2015 13:00 4834x
Asistované istiace pomôcky
Prehľadný súhrn asistovaných istiacich pomôcok na trhu s popisom a technickými údajmi.
06.10.2015 15:10 4969x
Prvá pomoc
Poznatky z poskytovania prvej pomoci a výsledky výskumu realizovaného dotazníkovou metódou k úrovni znalostí lezcov z poskytovania prvej pomoci.
06.10.2015 15:00 4554x
Britská versus slovenská metodika
Odlišnosti v metodike BMC a SHS JAMES
Odlišnosti v britskej a slovenskej metodike reprezentované metodickým výborom BMC a MBK SHS JAMES. Výhody a nevýhody porovnávaných metodických postupov.
06.10.2015 14:50 4982x

 1 - 9 / 22   1 / 3   

Vlado Linek © 1999 - 2021 členstvo ا  antidoping ا  kalendár ا  archív jamesáka ا  predplatné ا  horoškola ا  počasie ا  sprievodca ا  umelé steny  28666399