![](/content/media/images/border_clt.gif) |
![](empty.gif) |
![](/content/media/images/border_crt.gif) |
![](empty.gif) |
![](empty.gif) |
Tréner športového lezenia 1. kvalifikačného stupňa, LA SKALA Žilina |
25.01.2022 13:00 | 1739x |
|
Počas štyroch dní od 20. do 23.1.2022 sa v žilinskom centre LA SKALA uskutočnila špecializovaná časť kurzu na získanie licencie tréner športového lezenia 1. kvalifikačného stupňa. Kurzu sa zúčastnilo 14 záujemcov. Všetci frekventanti v úvode prešli úvodným testom lezenia s lanom, následne absolvovali teóriu: základná terminológia v športovej príprave, fyziológia, stavba tréningovej jednotky, fyzioterapia, vývinové špecifiká a osobitosti tréningovej prípravy detí a mládeže, flexibilita, stavanie ciest a bouldrov. Po každej teoretickej časti nasledovali ukážky tréningov v praxi a praktické cvičenia z fyzio. Na záver budúci tréneri úspešne vykonali písomný test a praktický výstup. Ďakujeme za skvelý prístup účastníkom kurzu! A tiež ďakujeme trénerom, ktorí sa na celej príprave a realizácii podieľali: Vladimír Mihál, Miloš Němý, Andrea Čepcová, Dávid Zavacký a Igor Kollár.
Text: Igor Kollár Foto: Miloš Němý a Vladimír Mihál
![](https://james.sk/file/obrazky/2022treneriZA2.jpg)
![](https://james.sk/file/obrazky/2022treneriZA4.jpg)
![](https://james.sk/file/obrazky/2022treneriZA6.jpg)
|
|
![](empty.gif) |
![](/content/media/images/border_clb.gif) |
![](/empty.gif) |
![](/content/media/images/border_crb.gif) |
|
|