shs james     komisie     podujatia     james slovakia     horolezec     horoškola     rozličné     eshop     diskusia     kontakt     dotazníky     chaty     james 100     priamo registrovaní     pre kluby     redakcia     archív     inzercia     pálivé chyty     predplatné     tréning     poviedky    index » horolezec » tréning  Správa Vysokých Tatier  Erasmus  Metodické materiály  Meteo  IFSC  UIAA Odhlásiť    Sobota 27.04.2024     Články |  Odpoveď   Články Autor: Email: Téma: Text: Raz na strednej škole som spomenul môjmu lezeckému kamarátovi Erikovi Erickssonovi, že chcem vyliezť moju prvú cestu obtiažnosti 5.11 Drain Pipe v oblasti Suicide Rock. Erik už túto cestu vyliezol a so žartom mi poradil, že sto zhybov na zárubni každý deň po dva týždne je dobrým predpokladom pre prelezenie Drain Pipe. Zobral som to seriózne a začal som zhybovať. O dva týždne neskoršie som cestu preliezol bez problémov a vedel som, že v tom boli tie zhyby. Od tých časov som sa stal fanatikom trénovania. 2x6=   Vlado Linek © 1999 - 2024 členstvo ا  antidoping ا  kalendár ا  archív jamesáka ا  predplatné ا  horoškola ا  počasie ا  sprievodca ا  umelé steny  30768108