|
Výživa v horolezectve [ 17. 12. 2010 20:52:45] Praktické príklady jedálnych lístkov v závislosti na veku, druhu záťaže, tréningovom období a ďalších aspektoch športovej prípravy. Zásady dodržiavania pitného režimu. Skrátka takmer všetko, čo potrebujete vedieť o výžive pri tréningu. Rady a odporúčania pre aplikovanie výživových doplnkov.
|
|