shs james     komisie     podujatia     james slovakia     horolezec     horoškola     rozličné     eshop     diskusia     kontakt     dotazníky     chaty     james 100     priamo registrovaní     pre kluby     redakcia     archív     inzercia     pálivé chyty     predplatné     tréning     poviedky    index » horolezec » tréning  Správa Vysokých Tatier  Erasmus  Metodické materiály  Meteo  IFSC  UIAA Odhlásiť    Štvrtok 18.04.2024     Články |  Odpoveď   Články Autor: Email: Téma: Text: Prsty sú v lezení často príčinou neúspechu, a tak lezci kladú na ich tréning veľký dôraz. Nanešťastie, práve kombinácia namáhania prstov v tréningu a pri lezení môže ľahko viesť k zraneniam. 7x3=   Vlado Linek © 1999 - 2024 členstvo ا  antidoping ا  kalendár ا  archív jamesáka ا  predplatné ا  horoškola ا  počasie ا  sprievodca ا  umelé steny  30749666